Bikecamp Lenzerheide Ladies only

Leistungen:

·      3 Übernachtungen im Doppelzimmer im Hotel Dieschen unmittelbar bei der Talstation vom Bikepark gelegen. www.hotel-dieschen.ch

·      Inkl. Halbpension (Fleisch oder Vegetarisch), Welcome-Drink, Wellness und Wäscheservice.

·      Bergbahnticket für 3 Tage

·      Guiding und Techniktraining inkl. Videoanalyse

·      Tipps und Tricks zum Thema mentale Stärke beim Biken. Worauf kommt es wirklich an.

·      Tipps und Tricks zu den Themen Bike Reparatur und Bike Waschen

·      Kleingruppe mit max. 6 Ladies

·      Spass, Spass und noch mal Spass!

·      Exkl. Zwischenmahlzeiten und Getränke             

Programm:      

 1. Tag

Gemeinsame Fahrt, ab Sarnen, mit meinem Bus und Bikeanhänger in die Lenzerheide. Auch individuelle Anreise möglich. Nach einem Welcomedrink geht es bereits ab auf’s Bike. Gemeinsam erkunden wir die Gegend. Einige Runden auf dem super coolen Pump Track dürfen nicht fehlen und auch der Nino Goldtrail werden wir unter die Räder nehmen. Die richtige Linienwahl werden wir thematisieren und auch gleich ausprobieren und ein paar Technikübungen werden wir gemeinsam absolvieren. Natürlich darf auch ein Käffeli nicht fehlen, wir sind ja auch zum geniessen und verweilen da. Nach dem Check In gibt es gibt es freie Zeit für Wellness oder gemeinsame Gespräche. Das Hotel Dieschen ist auch für eine sehr feine Küche bekannt, darum freuen wir uns sehr auf das gemeinsame Nachtessen. Glücklich und zufrieden geht es dann ab ins Bett 😊.

2. Tag

Nach einem ausgiebigen und sehr feinen Frühstück, geht es ab in den Bikepark Bike Kingdome. Nach dem aufwärmen, starten wir mit der blauen Strecke und tasten uns langsam an die verschiedenen Elemente heran. Wenn eine Videoanalyse gewünscht wird oder Fragen bezüglich Technik auftauchen können wir dies gerne zusammen besprechen und anschauen. Ansonsten geniessen wir einfach die vielfälltigen und coolen Trails im bike Kingdome (verlinken). Ohne Stress und Druck verbringen wir gemeinsamen Biketag. Pausen für eine Zwischenverpflegung oder Gespräche dürfen natürlich auch nicht fehlen. Am wohlverdienten Apéro, vor dem Nachtessen, gebe ich euch noch Tipps rund um das Thema Bike Reparatur und Bike waschen.

3. Tag

Nach einem ausgiebigen und sehr feinen Frühstück, geht es auf die andere Talseite. Der Sessellift befördert uns auf den Piz Scalottas auf 2323 m.ü.M. Eine wunderbare Rundumsicht begleitet uns auf den wunderbaren Flowtrails. Auf der Alp Fops machen wir einen verdienten Zwischenhalt. Einfach nur paradiesisch diese Aussicht und diese Ruhe. Anschliessend werden wir mit einem wunderbaren Flowtrail, ins Tal, belohnt. Vor dem Nachtessen gibt es eine Sequenz zum Thema mental Training und Blockaden und Ängste beim biken.

4. Tag

Zum letzten Mal geniessen wir das tolle Frühstücksbuffet und schon heisst es Check Out. Am vierten und letzten Tag machen wir einen Abstecher nach Arosa. Über das Rothorn geht es über einen highlight Trail Richtung Arosa. Mit dem Hörnli-Express geht es wieder nach oben auf die Hörnli-Hütte, wo eine Zwischenverpflegung auf uns wartet. Anschliessend folgt der Hörnli Trail auch ein Leckerbissen den wir da fahren dürfen. Nach so vielen coole Trails und vielen Eindrücken geht es zurück in die Lenzerheide. Nach dem verladen der Bikes auf den Bikeanhänger, geht es müde aber zufrieden zurück nach Sarnen.

Dieses MTB-Camp ist zugeschnitten für dich, wenn

• Du fortgeschrittene Mountainbikerin bist
• Du 18 Jahre oder älter bist
• Du auch kurze S3 Abschnitte fahren kannst oder dir kurze Schiebepassagen nicht’s ausmachen
• Du dich auf Singletrails sicher fühlst, dich aber noch verbessern willst
• Du noch mehr Spass am Mountainbiken haben möchtest

Ausrüstung:

• Mountainbike in einwandfreiem Zustand mit Stollenbereifung
• Helm und Handschuhe obligatorisch
• der Witterung entsprechende Kleider
• Reserveschlauch
• Zwischenverpflegung

Konditionen:

• Die Anmeldung ist verbindlich. Vorauskasse erwünscht.
• Versicherung ist Sache des Teilnehmenden
• Preisänderungen und Irrtümer vorbehalten